عملکرد کشمش و فشار خون

خشکبار ریز جثه اما پرخاصیت که هر فردی حتی برای اولین مرتبه طعم و مزه بی نظیر آن را چشیده است. اکنون نمی ­تواند به سادگی از آن چشم پوشی کند. جالب است بدانید کشمش از جمله خشکباری می ­باشد که دارای جثه ریز و کوچک است. اما خواص آن همانند یک بمب پر از انرژی و سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها، عناصر بسیار مفید و سودمند و غیره می­ باشد. اگر در رابطه با عملکرد کشمش بر فشار خون کنجکاوید، لطفا در ادامه ما را همراهی فرمایید.

خواص و فواید انواع کشمش ها و مویز چندان متفاوت و مختلف نیستند. بلکه بسیار شبیه هم هستند. انواع کشمش و مویز با توجه به فرآوری آن باعث شده که با نام های متفاوتی در بین بازاریان و عامه مردم شناخته شود. کشمش جزء اقلام خشکباری است که در تمام فصول سال و در تمامی مناطق قابل دسترس می ­باشد.

بیشتر بخوانید: خواص و فواید انواع کشمش

مشتری عزیز و گرامی؛ درصورت تمایل فرم مربوط به تخفیف لجستیک حمل و نقل، در بخش تماس با ما را تکمیل فرمایید.

فشارخون و علل آن چیست؟

فشارخون و علل آن را می­توان در یک توضیح کوتاه و مختصر اینگونه عنوان نمود. فشار خون در اصل یکی از علائم حیات و زندگی ما انسانهاست. درزمانی که سرخ رگهای بزرگ، حالت و شکل ارتجاعی و استحکام خود را از دست بدهند و سرخ رگهای کوچکتر نیز باریکتر شوند. در اصطلاح می ­گویند فشار خون بالا رفته است. به فشار خون بالا بعضی اوقات اصطلاح قاتل خاموش را هم می گویند. چرا که تا مرحله آخر اکثرا هیچ علائمی نشان نمی­دهد! فشار خون در حالت طبیعی در اثر استرس و اظطراب و فعالیت بدنی بالا می­ رود.

طبیعتا افرادی که دچار بیماری فشار خون بالاتر هستند به هنگام استراحت نیز فشارشان زیادتر از حد معمول و طبیعی و البته نرمال است. علل فشار خون بالا را به طور اختصار خدمت شما سروران عنوان می­ نمائیم.

• اضافه وزن بیش از حد (چاقی)
• مصرف دخانیات
• مصرف مشروبات الکلی
• ورزش نکردن و کم تحرکی
• استرس و اضطراب
• رژیم غذایی ناسالم و نداشتن یک پلن درست برای سلامتی (استفاده زیاد از نمک و چربی اشباع نشده)
• عدم مصرف سبزیجات تازه
• افزایش سن 60 سال به بعد احتمال بروز فشار خون بالا.

بیشتر بخوانید: کشمش بهترین جایگزین قند و شکر

خواص انواع کشمش سبب کاهش فشار خون بالا

از آنجایی که در این خشکبار بی نظیر و ارزشمند بسیاری از مواد معدنی و آنتی اکسیدها و ویتامین ها و غیره کشف شده است. می­توانیم به وسیله مصرف اعتدال و حساب شده آن، بیماری ها و مشکلات و اختلالات گوارشی مانند یبوست، درمان کم خونی، ریزش مو ،و غیره استفاده نمائیم. در این مقاله قصد داریم به مزیت های استفاده و خواص انواع کشمش که سبب کاهش فشار خون بالا می ­شوند بپردازیم.

کشمش همچنین منبع خوبی از پتاسیم است. محققین در مطالعات خود به این موضوع دست پیدا کرده اند که سطح پایین پتاسیم در بدن با فشار خون بالا و بیماری های قلبی و سکته ارتباط مستقیم دارد.

اگر میزان سدیم موجود در بدن خیلی زیاد شود، مقدار پتاسیم که بدن نیاز دارد افزایش پیدا نموده و با توجه به رژیم های غذایی پرچرب و پرنمک نیاز بدن به پتاسیم بیشتر خواهد شد. از این رو کشمش می­تواند به عنوان یک غذای کم سدیم روش عالی و بسیار خوب برای پتاسیم مورد نیاز بدن فرد استفاده شود.

این مقاله را از دست ندهید: معجزه کشمش وحشی در درمان دردها

مصرف به تنهایی از کشمش یا مخلوط ….؟

مصرف به تنهایی از کشمش یا مخلوط با مواد غذایی دیگر می ­تواند جهت درمان و پیشگیری موثرتر باشد؟ به جهت درمان و بهبود و کاهش خیلی از اختلالات در سلامت فرد مصرف کشمش در بعضی موارد با مواد غذایی دیگر مفید است.

مثلا مسهل انواع کشمش، عناب می­ باشد. تفاوتی نمی­ کند که خشک یا تازه و یا بصورت دم نوش مصرف شود. در هر صورت اثر خودش را به عنوان یک مسهل انجام می ­دهد.

شاید خیلی از افراد تمایل مصرف کشمش به تنهایی را نداشته باشند. در این صورت می­ توانند کشمش را در غذاهایی مثل کشمش پلو، قابلی پلو، آب دوغ خیار و یا آن را در انواع سالادها و یا انواع کیک و شیرینی جات و اضافه کردن کشمش به ماست و شیر و در آخر با انواع مغزجاتی که به آنها علاقمند است اضافه نموده و مصرف نماید. مانند فندق، پسته، نخودچی و گردو و از خواص و فواید درمانی آن بهره مند شوند.

فروش کشمش و مویز ارگانیک

فروش کشمش و مویز ارگانیک دراین مجموعه با کیفیت و مرغوبیت بالا انجام می­گیرد. بازرگانی دانوب رضایت شما مشتریان و بازرگانان عزیز را در دستور و بیلان کاری خود قرار داده است.

*آرزوی ما سلامتی همیشگی شما عزیزان میباشد*

جهت کسب اطلاعات بیشتر و خرید فروش، صادرات واردات انواع کشمش و مویز با شماره های ذیل تماس حاصل فرمایید. درصورت تمایل در واتس اپ پیام ارسال نمایید. کارشناسان ما در کوتاهترین زمان ممکن خدمت شما مشتریان و بازرگانان عزیز تماس می­گیرند.